Wandelcoaching
“Soms praat het makkelijker als je naast elkaar loopt.”
Rustige natuurgebieden in Gelderland en omgeving.
Eigen tempo
Geen prestatie, maar ontspanning en ruimte.
Natuur als spiegel
Buiten zijn helpt om je gedachten te ordenen.
Wandelen en praten gaan heel natuurlijk samen. Je hoeft elkaar niet steeds aan te kijken en buiten zijn kan helpen om je gedachten op een rij te krijgen.
Tijdens de wandeling hebben we het over wat er bij jou speelt. Ik luister en stel vragen die je soms net even anders naar iets laten kijken.
Soms lopen we rustig door, soms staan we even stil. Om te kijken naar wat je om je heen ziet, maar ook om te merken wat je op dat moment voelt. Juist als je gewend bent vooral door te gaan, kan dat verrassend veel zeggen.
Hoe ver of hoe snel we lopen is niet belangrijk. We kiezen een tempo dat voor jou prettig is.
Beweging zet vaak iets in beweging.
Praktisch & boeken
- Locaties
- In overleg op diverse rustgevende locaties in Gelderland (o.a. Overbetuwe, Bemmel, Nijmegen en Arnhem).
- Vorm
- Mogelijk als eenmalige losse sessie of als pakket van meerdere sessies (eventueel gecombineerd met persoonlijke begeleiding in de praktijk).
- Kleding
- Trek makkelijke schoenen en kleding aan die past bij het weer van de dag.
Een wandeling duurt 90 minuten. Kijk voor de kosten op de tarievenpagina.
Zin om samen op pad te gaan?
Plan een vrijblijvende kennismaking of meteen een eerste wandeling. We stemmen samen af wat het beste bij jou aansluit.